5 نسخة المعلم

اختبار الكتروني التربية البدنية والدفاع عن النفس الفترة السادسة أول متوسط

1
يتم أداء اللكمة الأمامية المستقيمة بالذراع اليمنى في اتجاه الصدر
2
التمريرة الصدرية تؤدى بكلتا اليدين وتستخدم لتوصيل الكرة لمسافة قصيرة
3
وقفة الارتكاز الأمامي تعرف بالوقفة الأمامية الطويلة
4
تؤدى التمريرة الكرباجية بيد واحدة وتستخدم في توصيل الكرة إلى مسافة بعيدة
5
القدرة العضلية هي قدرة الجسم على انتاج قوة عضلية تتميز بالسرعة
6
اللياقة القلبية التنفسية هي قدرة الجهازين الدوري والتنفسي على أخذ الأوكسجين من الهواء الداخلي
7
تلعب المباراة الفردية بحيث يتواجد لاعبين في أحد نصفي الملعب
8
عند أداء الارسال يمسك اللاعب الريشة بين ابهامه من الخارج والسبابة والوسطى من الداخل
9
يتجه النظر للأمام ونحو الكرة مع مسك المضرب في وقفة الاستعداد
10
عند أداء وقفة الاستعداد يتم توزيع ثقل الجسم على قدم واحدة