4 نسخة المعلم

اختبار الكتروني التربية البدنية والدفاع عن النفس الفترة السادسة خامس ابتدائي

1
عند أداء الإرسال المرتفع يمسك المضرب برسغ مثني للخارج ويكون رأس المضرب للخارج وللأمام
2
عند أداء ضربة الرد الأمامية تكون اليد الحرة مشيرة إلى الريشة الأمامية
3
عند أداء الضربة المقوسة الأمامية يمسك المضرب بالقبضة الأمامية بارتفاع الوسط
4
تؤدى الضربة الأمامية من فوق الرأس من الوقوف الوضع (خلفاَ)
5
يتم نقل المضرب خلف الرأس وعنقه موازية لعضد الذراع الضاربة
6
في الضربة الأمامية من فوق الرأس يتم نقل ثقل الجسم على الرجل الخلفية
7
فـي قانون كرة اليد تتم القرعة قبل بدء اللعب
8
عند أداء التمرير بيد واحدة تشير راحة اليد الحاملة للكرة إلى الأمام وللأسفل
9
أثناء لعب كرة اليد يسمح بنقل الكرة من يد إلى اليد الأخرى
10
كلما ابتعدت الذراع الحرة عن الجسم وللخلف لحظة الضرب سمح ذلك بحركة غير جيدة