اختبار الكتروني التربية البدنية والدفاع عن النفس الفترة الرابعة رابع ابتدائي

1
من المواصفات الأداء الصحيح للخبرة مسكة المضرب الأصابع الثلاثة الأخرى توضع على النصل في الجهة الخلفية.
2
في خبرة وقفة الاستعداد تكون القدمان متباعدتان بقدر مناسب وثقل الجسم موزع على القدمين والركبتان مثنيتان قليلا مع ميل الجذع قليلا للخلف.
3
من مواصفات الأداء الصحيح للخبرة الإرسال بوجه المضرب مسك المضرب باليد المؤدية ويكون فوق سطح الطاولة وخارجها.
4
عند أداء خبرة الإرسال بظهر المضرب يقف المؤدي خلف الطاولة بمسافة تتراوح ما بين (50 - 60 سم) مواجهاً للطاولة مع تباعد الرجلين باتساع الصدر وثني الركبتين وميل الجذع قليلاً للأمام
5
عند أداء خبرة القاطعة الأمامية بوجه المضرب يجب أن تتابع اليد المؤدية حركة الكرة لتصل إلى أعلى الرأس.
6
عند أداء خبرة القاطعة الأمامية بظهر المضرب /متابعة الأداء بمواصلة اليد المؤدية الحركة إلى الخلف.
7
من مواصفات الأداء الصحيح للخبرة صد الكرة بوجه المضرب تضرب الكرة عند وصولها إلى أعلى ارتداد لها.
8
من القوانين الضرورية الحديثة التي تحكم لعبة كرة الطاولة الشبكة خيط يربط كل من طرفيه وترفع بقائم عمودي ارتفاعه ( 25.15 سم)
9
تبدأ الدحرجة الأمامية والخلفية المتكورة من الجلوس والذراعين عالياً باتساع الصدر، والرأس على استقامة الجذع
10
تؤدى خبرة الوقوف على الكتفين من وضع الجلوس طولا والذراعان بجانب الجسم والكفان على الأرض.