بوربوينت درس سلطة البقول مع المعكرونة اسرية ثاني متوسط

الصف بوربوينت ثاني متوسط
الفصل بوربوينت تربية أسرية ثاني متوسط
المادة بوربوينت تربية أسرية ثاني متوسط ف2
حجم الملف 468 KB
عدد الزيارات 1285
تاريخ الإضافة 2021-01-23, 15:39 مساء

بوربوينت درس سلطة البقول مع المعكرونة مادة تربية اسرية لطلاب الصف الثاني متوسط الفصل الدراسي الثاني

المقادير

1- نصف كوب ذرة مسلوقة
2- نصف كوب حمص مسلوق
3- نصف كوب فاصولياء حمراء مسلوقة
4- كوب معكرونة مسلوقة
5- نصف كوب بسلة مسلوقة
6- نصف كوب شرائح زيتون
7- حبتان من الجزر
8- قليل من الخس
9- فليفلة خضراء واحدة
10- ملعقة صغيرة من الملح
11- ملعقة كبيرة زيت

للتبيل

1- ملعقتان كبيرتان مايونيز
2- ملح
3- فلفل أسود
4- عصير ليمونة

طريقة عمل سلطة البقول مع المعكرونة

1- تغسل الخضراوات جيدا (الفليفلة ، الخس ، الجزر) ثم تقطع قطعا صغيرة 
2- يخلط كل من الحمص ، الذرة ، الفاصولياء ، البسلة ، شرائح الزيتون مع الخضراوات المقطعة و يمكن استبدالها بأنواع أخرى من الخضراوات و البقول حسب الرغبة
3- تخلط مقادير التتبيلة بعضها مع بعض ثم تضاف للخضراوات و البقول حسب الرغبة 
4- تضاف المعكرونة المسلوقة و تقلب قليلا مع المكونات السابقة
5- توضع في طبق شفاف حتى تظهر ألوان الخضراوات و البقول و تقدم للأكل

نشاط أ

أيهما أفضل البقول الطازجة (المعدة في المنزل) أم المعلبة ؟ و لماذا ؟
الجواب
لأنها مفيدة للصحة و معدة بدون مواد حافظة

نشاط ب

تتبعي مع والدتك مراحل طهي البقول و دونيها
الجواب
الطريقة: تنقح من الشوائب جيدا ، ثم يضاف إليها الماء لكي تغسل جيدا و تصفى ثم يضاف لها ماء مغلي و تترك لفترة من الوقت تصل إلى ست ساعات قبل إعداد الوجبة ثم تصفى مرة أخرى لإعداد الوجبة بها


 

شارك الملف

ربوت حلول والاختبارات