بوربوينت درس الوجبات السريعة اسرية ثاني متوسط

الصف بوربوينت حلول
الفصل بوربوينت ثاني متوسط
المادة بوربوينت تربية اسرية ثاني متوسط ف2
حجم الملف 530 KB
عدد الزيارات 1933
تاريخ الإضافة 2021-01-17, 17:03 مساء

بوربوينت درس الوجبات السريعة مادة تربية اسرية لطلاب الصف الثاني متوسط الفصل الدراسي الثاني

الوحبات السريعة ؟ 

أ- الأغذية التي يتم تحضيرها و تقديمها في وقت قصير مثل شطائر اللحم ، البطاطس المقلية ، البيتزا ، الدجاج المحمر ، الشاورما .......إلخ
ب- تعد التغذية المسؤول الأول عن صحة الإنسان ، فليس كل غذاء يتناوله الشخص يؤدي دوره الصحي في جسمه ، فمثلا تناول الوجبات السريعة مع قلة الحركة يعد من الأسباب الرئيسة للسمنة

نشاط 1

على الرغم من انتشار السمنة إلا أنهم يعانون من ضعف عام في صحتهم ، ما السبب؟
لإصابتهم بفقر الدم الانيميا فهم يتناولون طعاما غير صحي يصيبهم بالسمنة دون تغطية احتياجات الجسم

أسباب الإقبال على الوجبات السريعة

1- الطعم المميز
2- له نكهات طيبة
3- الطعام لذيذ
4- وجود ألعاب مسلية في المطعم

الأضرار الصحية للوجبات السريعة 

1- تحتوي على نسبة عالية من الدهون تؤدي لاتفاع نسبة الكوليسترول في الدم و السمنة 
2- تحتوي على كمية كبيرة من ملح الطعام و ذلك يسبب ضررا لانها ترفع نسبة الأملاح في الدم
3- تحتوي على مواد حافظة و منكهات صناعية  
4- تؤثر على الصحة العامة لنقص الفيتامينات و الأملاح المعدنية و الألياف 
5- عدم ضمان جودة ما يتم تقديمه من لحوم فقد يكون مخلوطا ببقايا غير مرغوب فيها من الحيوان 

الأضرار الإجتماعية و النفسية  للوجبات السريعة 

1- تقل فرص تدريب الأبناءعلى آداب الطعام لأن كل فرد يمكنه الاستقلال بوجبته مما يشكل مظهرا يبتعد عن آداب المائدة 
2- يقل اجتماع أفراد العائلة عند تناول الوجبات الرئيسة لأن ذلك يؤدي إلى التفكك الأسري ففترة الطعام هي أفضل لحظات الاجتماع الأسري  
3- تساهم الألعاب و الصور المصاحبة لوجبات الأطفال في التأثير السلبي على علاقة الطفل بمجتمعه الأسري  
4- تشجع الأبناء في الانصراف عن تناول الوجبات الغذائية المفيدة و استبدالها بالوجبات السريعة  
5- تزيد من التكاليف المادية للأسرة نظرا لارتفاع ثمن الوجبة  

نشاط 1 -

قارني بين وجبة معدة منزليا و ووجبة سريعة من أحد المطاعم من حيث القيمة الغذائية و الصحية و الاقتصادية 
الوجبة المنزلية :
- صحية أكثر 
-  ذات قيمة غذائية عالية
-  أكثر توفيرا 
الوجبات السريعة :
- تتمتع بمذاق ممتع 
- ولكن ليست صحية
- ذات قيمة غذائية قليلة
- غير موفرة للأموال 

كيف نتفادى أضرار الوحبات السريعة ؟ 

1- ممارسة بعض التمارين الرياضية مثل المشي بعد تناول الوحبة السريعة لحرق السعرات  الحرارية الزائدة 
2- تقليل عدد مرات تناولها قدر الإمكان مع عدم الحرمان منها و تسمية ذلك اليوم بيوم الأكل المصنع بحيث يشير إلى أنها عادة غير مرغوبة صحيا و أنها كسر مؤقت للروتين فقط .

نشاط 1

ما رأيك في الوجبات السريعة؟ 
الوجبات السريعة ليست صحية ، ذات قيمة غذائية قليلة ، غير موفرة للأموال

نشاط 2

أعدي نشرة تحوي أصنافا منزلية من الطعام مشابهة للوجبات السريعة 
الفلافل ،البرجر المنزلي ، الشاورما المنزلية ، الدجاج المعد بطريقة التتبيلة الحارة
 

شارك الملف

ربوت حلول والاختبارات