توزيع (تعليم عام) تربية بدنية (1 2 3 ابتدائي) ف3

الصف توزيع المنهج 1443
الفصل توزيع المنهج حسب الصفوف
المادة توزيع منهج ثاني ابتدائي
حجم الملف 629 KB
عدد الزيارات 117
تاريخ الإضافة 2022-03-11, 20:29 مساء

توزيع (تعليم عام) تربية بدنية (1 2 3 ابتدائي) ف3

مادة التربية البدنية و الدفاع عن النفس / تعليم عام 

المرحلة الدراسية : الابتدائية ( الصفوف الاولية ) 

العام الدراسي 1443 هـ 

الفصل الدراسي : الثالث 

عدد الحصص الاسبوعية : ثلاث حصص دراسية

الصف الاول

الوحدةالخبر التعليمية الحصص
الاولى

مفهوم الغذاء الصحي

مكونات الغذاء الصحي

الاتزان

1

1

الثامنة

العدو لصحيح

الاهتزاز لصحيح

الاتزان باستناد الظهر على الحائط

2

2

2

الاولىالتوافق1
التاسعة

العدو الصحيح في خط منحني 

إيقاف الكرة القدم 

الوقوف على قاعدة ثابتة بقدم واحدة 

2

3

2

الاولىالرشاقة1
العاشرة

العدو الصحيح في خط متعرج

الارتكاز على كعب القدم و تغيير الاتجاه

الجري بالكرة

2

2

3

الكاراتيه وحدة أولى

مدخل في رياضة الكاراتيه

وقفة الانتباه ( هيسكو - داتشي )

غلق قبضة اليد

الوقفة المتوازية ( هيكو - داتشي )

وقفة الاستعداد ( شيرن - تاي )

1

1

1

الكاراتيه وحدة ثانية 

اللكمة الامامية المستقيمة من الثبات ( جودان - تسوكي )

اللكمة الامامية المستقيمة من الثبات ( شودان - تسوكي )

3

3

الإجمالي  33

الصف الثاني 

الوحدةالخبرة التعليميةالحصص
الاولى

اهمية الغذاء الصحي

كيفية اختبار الغذاء الصحي

الاتزان

1

1

الثامنة

الهبوط الصحيح و الامن بالقدمين من ارتفاعات منخفضة

الوقوف على الكتفيم

الإرسال الصحيح للكرة باليد

2

2

2

الاولىالتوافق1
التاسعة

التسلق بطريقة صحيحة و آمنة 

الاتزان نصفا على الركبة

إرسال الكرة بالقدم بطريقة صحيحة 

2

2

2

الاولىالرشاقة1
العاشرة

الهبوط الصحيح من ارتفاعات منخفضة

الوقوف على الرأس نصفا

الاحتضان الصحيح للكرة 

التعامل مع الزميل برفق في أثناء ممارسة النشاط البدني

2

3

3

1

الكاراتيه وحدة أولى

مدخل في رياضة الكاراتيه

وقفة الانتباه ( هيسكو - داتشي )

غلق قبضة اليد

الوقفة المتوازية ( هيكو - داتشي )

وقفة الاستعداد ( شيرن - تاي )

1

1

1

الكاراتيه وحدة ثانية 

اللكمة الامامية المستقيمة من الثبات ( جودان - تسوكي )

اللكمة الامامية المستقيمة من الثبات ( شودان - تسوكي )

3

3

الإجمالي  33

الصف الثالث

الوحدةالخبرة التعليميةالحصص
الاولى

الغذاء الصحي اليومي 

أضرار عدم الالتزام بالغذاء الصحي

الاتزان

1

1

الثامنة

الالتفاف و الدوران حول محوري الجسم الطولي و العرضي

التسلق بطريقة صحيحة و آمنة بواسطة سلالم عمودية 

التصويب على هدف ثابت أو متحرك باستخدام يد واحدة

2

2

3

الاولىالتوافق1
التاسعة

التسلق بطريقة صحيحة و آمنة بواسطة عقل حائطية

التصويب على هدف ثابت أو متحرك باستخدام القدم

2

3

الاولىالرشاقة1
العاشرة

الالعاب التمهيدية للرياضات الجماعية 

القوانين و القواعد المنظمة للرياضات الجماعية

8
الكاراتيه وحدة أولى

مدخل في رياضة الكاراتيه

وقفة الانتباه ( هيسكو - داتشي )

غلق قبضة اليد

الوقفة المتوازية ( هيكو - داتشي )

وقفة الاستعداد ( شيرن - تاي )

1

1

1

الكاراتيه وحدة ثانية 

اللكمة الامامية المستقيمة من الثبات ( جودان - تسوكي )

اللكمة الامامية المستقيمة من الثبات ( شودان - تسوكي )

3

3

الإجمالي  33

 

شارك الملف

آخر الملفات المضافة

ربوت حلول والاختبارات