حل درس العناية بالفم والأسنان المهارات الحياتية والأسرية للصف الرابع

الصف حل كتب رابع ابتدائي
الفصل حلول مهارات حياتية وأسرية رابع ابتدائي
المادة حلول مهارات حياتية وأسرية رابع فصل أول
حجم الملف 1.10 MB
عدد الزيارات 3040
تاريخ الإضافة 2020-07-29, 09:45 صباحا
حل درس العناية بالفم والأسنان المهارات الحياتية والأسرية للصف الرابع

حل درس العناية بالفم والأسنان المهارات الحياتية والأسرية للصف الرابع

نقدم لكم حل درس العناية بالفم والأسنان الصف الرابع للفصل الدراسي الأول، يتضمن الملف حل الأنشطة والتقويم للدرس (العناية بالفم والأسنان)  في مادة المهارات الحياتية والأسرية للصف الرابع الفصل الأول 

حل درس العناية بالفم والأسنان للصف الرابع: بإمكانكم تحميل هذا الملف على شكل بي دي إف PDF جاهز للتشغيل على أي جهاز لوحي أو إلكتروني أو كمبيوتر عن طريق زر التحميل في الأعلى، كما يمكنكم تصفح الملف فقط من خلال هذه الصفحة من الموقع مباشرة.

العناية بالفم والأسنان

جمال ابتسامتك يتأثر بمظهر أسنانك
الغذاء المتوازن أساس نمو الأٍنان السليمة

فوائد الأسنان:

  1. تقطيع الطعام و طحنه
  2. نطق الحروف نطقاً سليماً
  3. المحافظة على شكل الوجه

نشاط

ميزي العادات الحسنة من العادات السئة و التي لها تأثير مباشر على صحة الأسنان، و ذلك كما في المثالين الأول و الثاني:

السلوك

حسنة

سيئة

أكل الفواكه بدلاً من السكريات

 

الإكثار من شرب المشروبات السكرية المحفوظة أو المشروبات الغازية

 

السلوك

حسنة

سيئة

تنظيف الأسنان بعد تناول الوجبات و قبل النوم

 

شرب عصير الفواكه الطبيعية دون إضافة السكر

 

تناول الأطعمة و المشروبات الباردة و الساخنة بصمورة متعاقبة

 

الإكثار من أكل الحلويات و الوجبات السريعة

 

تناول التفاح و الجزر عند الشعور بالجوع

 

أكل المكسرات و الفواكه المحفوظة مثل الزبيب بدلاً من الحلويات

 

زيارة طبيب الأسنان بصورة دورية

 

استخدام الأسنان لتكسير المكسرات أو فتح العلب

 

تنظيف الأسنان

نشاط

ماذا يحدث لو أهملنا تنظيف أسناننا؟
تصاب الأسنان بالتسوس و تضعف اللثة

أولاً: بالفرشاة و المعجون:

لتنظيف الأسنان بطريقة صحيحة، ينبغي وضع قليل من معجون الأسنان على الفرشاة و اتباع الخطوات التالية:
تنظف الأسنان العلوية من الأعلى إلى الأسفل
تنظف الأسنان السفلية من الأسفل إلى أعلى
تنظف الأسنان من الداخل
ينظف خلف الأسنان

  • مسترشدة بالأفلام الوثائقية للبرنامج الوطني لترشيد المياه، وضحي مدى ارتباط تنظيف الأسنان بالتوفير في استهلاك الماء؟
    الحرص على استخدام كمية قليلة من الماء أثناء تنظيف الأسنان

درس العناية بالفم والأسنان لمادة التربية الأسرية

نشاط

ماذا يحدث لو استعملت فرشاة الآخرين؟
تنتقل البكتيريا و الأمراض منهم إلي

ثانياً: بالسواك

السواك: عود من شجرة تسمى الأراك، يستخدم لتنظيف الأسنان، هل تعرفين كيفية استخدامه؟

نشاط

استشهدي بدليل من السنة على أهمية السواك و فضل استعماله؟
عن عائشة رضي الله عنها قال النبي صلى الله عليه و سلم: "السواك مطهرة للفم مرضاة للرب"

نظافة اللسان

تنظيف اللسان مهم لإزالة البكتيريا من الفم؛ و يتم إما باستخدام فرشاة ناعمة أو الأدوات الكاشطة المخصصة لتنظيفه أو المضمضة بالماء و الملح لتطهير الفم بشكل عام.

الخيط الطبي

يجب تنظيف ما بين أسنانك بالخيط الطبي و هو ما يعرف ب( الخيط الشمعي السْني) مرة في الاسبوع على الأقل، و هو متوفر فى الصيدليات ،و لا يمكنك استعمال الخيط العادي ؛ لأنه يجرح اللثة و يسبب نزيفها، في حين يكون الخيط الطبي مغموساً في مادة شمعية لتسهيل انزلاقه. كما يحتوي على مواد مطهرة و أخرى مسكنة

نشاط

حددي أوجه الشبه و الاختلاف بين الفرشاة و المعجون و بين السواك؟
كلاهما للتنظيف
فرشاة الأسنان تقوم بتنظيف الأسنان فقط
السواك ينظف الأسنان و اللثة معاً و استعماله يرضي الله تعالى

  • ينبغي تغيير فرشاة الأسنان كل ثلاثة أشهر، مع تجنب الفرشاة ذات الشعيرات الصلبة المتساقطة، حتى لا تجرح اللثة كما ينبغي قص أطراف السواك بعد كل استعمال

أفكار بسيطة للمحافظة على الأسنان

  1. استخدام العلك القليل السكر لتنشيط الغدد اللعابية
  2. استخدام المناديل الورقية لمسح الأسنان
  3. المضمضة بالمحلول الملحي (الماء و الملح) لتطهير الفم و الأسنان
  4. تنظيف الأسنان بعد تناول الأغذية اللزجة
  5. استعمال الماصة عند شرب العصائر

الأسس الأولية للوقاية من التسوس

التقليل من الحلويات - التنظيف بالفرشاة و المعجون - تناول الغذاء الصحي الغني بالكالسيوم

نشاط

دوني توقعاتك عن أثر المشروبات الغازية على الأسنان في الجدول التالي؛ ثم اختبري صحتها بإجراء تجربة وضع بيضة في مشروب غازي ملون لمدة خمسة أيام، و دوني مشاهداتك عن التغيير الحاصل على قشرة البيضة في نفس الجدول ثم استعرضي النتائج أمام زميلاتك:

ما أتوقع: المشروبات الغازية تضر الأسنان و تذيبها
ما حدث: ذابت قشرة البيضة

حل درس بعنوان العناية بالفم والأسنان لمادة التربية الأسرية

تناول كمية كافية من الفواكه و الخضراوات الطازجة يومياً، يحافظ على اللثة و قوتها لاحتوائها على فيتامين ج

إن الفلورايد يعتبر محارباً طبيعياً للتسوس لأنه يدخل في تكوين الطبقة الخارجية للسن و يزيد من صلابتها و يتواجد في الماء و الأسماك و الفواكه و الخضراوات

نشاط

بناء على المعلومات السابق ذكرها، هعبري عن رأيك حول الحقيقة التالية ثم دونيه:
الحقيقة: تنظيف الأسنان بانتظام يحميها من التسوس
الرأي: صحيح، التنظيف يحمي الأسنان من التسوس

اكتب ما ينتج عن كل من التصرفات التالية:

  1. عبد المجيد يستحم دائماً عبد المجيد ولد نظيف
  2. نورة تدخل في أذنها مشبك شعر نزفت أذن نورة، و فقدت السمع
  3. تلعب نورة بالألعاب النارية عين نورة مصابة

علل ما يلي:

1- وضع كريمات على الجسم بعد الاستحمام
لترطيب البشرة و جمايتها من الجفاف

2- التأكد من درجة حرارة الماء قبل الاستحمام
حتى لا نتعرض إلى الحروق

3- عدم ترك الصابون على أرضية الحمام بعد الاستحمام
حتى لا يتعرض أحد لخطر السقوط على الأرض

ما هو السلوك الصحيح المطلوب لصحة الأسنان؟
1- تنظيف الأسنان بعد الوجبات بالسواك أو الفرشاة
2- زيارة طبيب الأسنان كل ستة أشهر
3- تناول الخضراوات و الفواكه و الأجبان و الأسماك و اللحوم و شرب الكثير من الحليب

صححي العبارات التالية:

1- عدد مرات الاستحمام في الشتاء أكثر منها في الصيف
عدد مرات الاستحمام في الصيف أكثر منها في الشتاء

2- نستخدم أعواد الأذن لتنظيفها من الداخل
يستخدم المنديل بلفه حول الإصبع لتنظيف الأذن

3- يعتبر الفلور عاملاً مساعداً على تسوس الأسنان
يعتبر الفلور عاملاً مساعداً لحماية الأسنان من التسوس

 

شارك الملف

ربوت حلول والاختبارات